Viviendo Ligero Con Minimalismo: Guía Práctica Con Técnicas Para Soltar

Descripción

Con la lectura de este libro podrás conocer cuál es la filosofia del minimalismo, utilizandola como un anclaje para adoptar algunas conductas que te llevarán a tener una mejot calidad de vida, ya que te invita a conscientizarte de las cosas materiales que dejas entrar a tu hogar u oficina, asi como darte cuenta de qué pensamientos y habitos te acompañan ahora de manera inconsciente, para que puedas desarrollar estrategias y actuar logrando un estado de bienestar.En las últimas décadas, el minimalismo ha ganado popularidad a través de blogs, libros, documentales y redes sociales, lo que ha llevado a más personas a considerar adoptar este enfoque de vida, pero lo importante es recordar que el minimalismo es una opción con la cual cada individuo puede encontrar su propio significado y su aplicación según sus valores, metas y circunstancias únicas