Mi primer diario de regulación emocional

Descripción

Es una herramienta que promueve la adquisición de habilidades emocionales desde la infancia: guía a los niños y niñas a identificar, comprender y expresar sus emociones de manera saludable. A través de actividades lúdicas y reflexivas, les brinda herramientas concretas para aprender a regular sus emociones desde temprana edad, favoreciendo su bienestar emocional y sus vínculos. Resulta un recurso valioso para todos los espacios donde hay infancias. Puede usarse individualmente o como disparador grupal. Es flexible, adaptable, y ofrece un marco seguro y amoroso para que cada niño pueda avanzar a su ritmo. Además, incluye apartados para adultos con recomendaciones sobre co-regulación, autorregulación y autocuidado, invitando a mirar también las emociones en el proceso de acompañar.Este libro es una invitación a crecer emocionalmente juntos. Es una guía práctica que promueve el bienestar emocional infantil.