El peso de quien no eres

Descripción

Aunque Alex parece tenerlo todo éxito, prestigio y una vida armada por fuera, en privado libra una batalla silenciosa con su cuerpo, la comida y la vergüenza.Cansado de fracasar una y otra vez, descubre que el origen de su problema no está sobre los kilos que carga, sino en una historia interna que lleva años repitiéndose.***Si buscas en El peso de quien no eres un libro de dietas y promesas de rápido alcance, no lo leas. No obstante, si te interesa explorar cómo la transformación personal puede hacer que te conozcas y te aceptes, estas páginas te ayudarán mucho.El autor de estas páginas, médico con 30 años de experiencia, refleja en esta historia lo que ha aprendido en sus años de práctica: que el peso físico no es causa, sino síntoma, de un problema no resuelto.Siguiendo la experiencia de Alex, conocerás el proceso necesario para que mente, cuerpo y hábitos no peleen entre sí y empiecen, por fin, a trabajar a tu favor, soltando las anclas de las expectativas ajenas, la culpa y el autorrechazo.***Un libro clínico y humanista que habla a quienes quieren controlar su peso,recuperar su salud y vivir en paz sin cirugías ni dietas mágicas.***