Y si comieras y adelgazaras... ¿Qué harías?

Descripción

¿Recuerdan la máxima nutricional desayuna como un rey, come como un principe y cena como un mendigo En este libro vamos a cambiar este orden basándonos en los horarios digestivos de nuestro cuerpo.¿Por qué la fruta engorda despues de las comidas¿Cuantas veces hemos escuchado que el chocolate engorda ¿Pero es ciertoMe han recomendado las proteínas de origen vegetal ¿En qué alimentos las puedo encontrar¿Qué es el colesterol bueno y el colesterol maloDescubre el Nuevo Método Ankshu y los 10 mitos de la nutrición que cambiarán tu vida.Con más de 10.000 pacientes de trabajo en todo el mundo, el Lic. David Berniger hoy pone en tus manos las claves de su éxito para el tratamiento del sobrepeso y la salud integral.